Choisir le savon bio adapté à votre type de peau : nos conseils
Prendre soin de sa peau est essentiel pour préserver son équilibre et sa beauté. Parmi les produits indispensables à notre routine, le savon bio occupe une place importante. Comment choisir celui qui correspondra le mieux à vos besoins ? Voici nos conseils pour dénicher le savon bio idéal selon votre type de peau.
Identifier votre type de peau
Avant toute chose, il est primordial de connaître votre type de peau. Il en existe quatre principaux :
- peau normale : ni trop sèche, ni trop grasse, sans imperfections ;
- peau sèche ou sensible : plus fine, elle tiraille et peut présenter des rougeurs ;
- peau grasse : elle brille et a tendance à développer des imperfections (boutons, points noirs) ;
- peau mixte : elle combine les caractéristiques des peaux grasses et sèches sur différentes zones du visage.
Si vous ne parvenez pas à déterminer votre type de peau, n’hésitez pas à consulter un dermatologue qui pourra vous orienter vers les produits les plus adaptés.
Les critères à prendre en compte pour choisir votre savon bio
Une fois que vous avez identifié votre type de peau, il vous sera plus facile de choisir un savon bio adapté. Voici les principaux critères à prendre en compte :
- la composition : privilégiez un savon contenant des ingrédients naturels et issus de l’agriculture biologique, sans conservateurs ni parfums synthétiques ;
- le pH : il doit être proche du pH de la peau (entre 5 et 6) pour préserver son équilibre ;
- la méthode de fabrication : optez pour un savon saponifié à froid, qui permet de conserver toutes les propriétés des huiles végétales utilisées lors de la fabrication.
La composition : privilégier les ingrédients naturels et biologiques
Dans la liste des ingrédients d’un savon bio, on retrouve généralement :
- des huiles végétales (olive, coco, argan…), qui vont nourrir et hydrater la peau ;
- des huiles essentielles, aux vertus purifiantes, apaisantes ou régénérantes selon les plantes dont elles sont extraites ;
- des eaux florales, qui vont adoucir et rafraîchir la peau ;
- parfois des argiles, utilisées pour leur pouvoir absorbant et détoxifiant.
Évitez les savons contenant des tensioactifs synthétiques, tels que le sodium lauryl sulfate (SLS) ou le sodium laureth sulfate (SLES), qui peuvent être irritants pour la peau.
Le pH : un critère essentiel pour préserver l’équilibre de la peau
La peau possède un film protecteur appelé « film hydrolipidique », dont le rôle est de maintenir son hydratation et de la protéger des agressions extérieures. Le pH de ce film se situe entre 5 et 6, légèrement acide. Pour préserver cet équilibre, il est donc important de choisir un savon dont le pH est proche de celui de la peau.
Les savons industriels ont généralement un pH alcalin, autour de 9 ou 10, ce qui peut être agressif pour la peau et provoquer des sensations de tiraillements ou des irritations. Les savons saponifiés à froid, en revanche, ont un pH plus proche de celui de la peau, entre 7 et 8.
Nos recommandations de savons bio selon votre type de peau
Pour les peaux normales
Si vous avez la chance d’avoir une peau normale, vous pouvez opter pour un savon doux et nourrissant à base d’huile d’olive, de coco ou d’amande douce. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d’une huile essentielle de votre choix pour profiter de ses bienfaits et personnaliser le parfum de votre savon.
Pour les peaux sèches ou sensibles
Les peaux sèches et sensibles ont besoin de savons surgras, riches en huiles végétales pour nourrir et hydrater en profondeur. Privilégiez des ingrédients apaisants, tels que l’huile d’avocat, le beurre de karité, l’huile d’argan ou encore l’aloé vera. Les huiles essentielles de camomille, de lavande ou de rose sont également recommandées pour leur action calmante et régénérante.
Pour les peaux grasses
Les peaux grasses ont besoin de produits purifiants et matifiants pour réguler la production de sébum et limiter les imperfections. Optez pour un savon à base d’argile verte, réputée pour son pouvoir absorbant et détoxifiant, ainsi que des huiles essentielles aux propriétés astringentes et antibactériennes, telles que le tea tree, le citron ou la menthe poivrée.
Pour les peaux mixtes
Enfin, si vous avez une peau mixte, misez sur un savon équilibrant, qui saura prendre soin des zones sèches comme des zones grasses de votre visage. Vous pouvez opter pour un savon à base d’huile de jojoba, dont la composition est très proche de celle du sébum humain, ainsi que des huiles essentielles adaptées à chaque zone (par exemple, de la lavande pour les zones sèches et du tea tree pour les zones grasses).
